L’invecchiamento fa parte della vita: si potrebbe dire che iniziamo ad invecchiare dal momento stesso in cui nasciamo.
Torniamo ai capelli bianchi: perché compaiono?
La scienza ha provato a dare delle motivazioni, ma gli studiosi non sono tutti concordi.
Esistono delle ipotesi:
Alcuni sostengono che con l’età venga a ridursi l’azione tirosina – tirosinasi a livello dei melanociti (le cellule preposte alla produzione di melanina)
Altri sostengono che la presenza di metaboliti tossici a livello del bulbo blocchi l’attività dei melanociti provocandone la morte.
Un’ altra ipotesi suggerisce che vi sia un esaurimento fisiologico dei melanociti nel follicolo concomitante con la riduzione degli apporti nutrizionali che si verificano con l’età.
Nulla è certo. Sta di fatto che, con l’età, a partire mediamente dai 35-40 anni, si assiste ad una più o meno improvvisa cessazione della produzione di melanina a livello follicolare con conseguente comparsa dei capelli bianchi anche nel giro di poche settimane.
E i capelli grigi sono quindi segno che sta avvenendo uno sbandimento?
Si tratta semplicemente di un effetto ottico tra capelli pigmentati scuri e capelli bianchi, infatti, le persone naturalmente bionde, non presentano la fase grigia e se analizzassimo con microcamera il cuoio capelluto di una persona con capelli grigi, troveremmo solamente capelli bianchi e capelli naturalmente pigmentati scuri.
Quindi non c’è via di scampo?
Età, etnia e genetica familiare costituiscono una parte della causa che corrisponde grosso modo alla metà delle motivazioni generanti l’incanutimento.
L’altra metà è costituita dallo stress, dall’alimentazione, dallo stile di vita, da alcune malattie e dall’inquinamento ambientale.
Potrei sembrare ripetitiva, ma vi assicuro che non sono io ad esserlo.
Biologia e fisiologia hanno le loro regole che non accettano compromessi.
Lasciano buona parte della responsabilità, non solo dei capelli bianchi, ma anche della salute di cuoio capelluto e capelli, oltre che della salute in generale, nelle mani della persona che li porta sulla testa!
Questo significa che:
• Una buona alimentazione ricca di macro e micronutrienti
• Un corretto stile di vita che preveda vita all’aria aperta, attività fisica costante.
• 7-8 ore di sonno quotidiane
• Adeguata idratazione mediante almeno 1 litro e mezzo al giorno di acqua
• Capacità di gestione dello stress, integrazione etc…
Possono rallentare il processo di incanutimento.
Fonte: Accademia di Tricologia (www.accademiaditricologia.it)